3º Treino Solidário Corridas & Companhia

A running team Corridas&Companhia volta para uma nova corrida! A terceira edição, já dia 9 de Abril, conta com novidades: além do bom tempo, esta nova edição conta com dois padrinhos para o evento – Evandro Gomes e Sabri Lucas, actores de “A Impostora” (TVI).

Como sempre, o treino será orientado pelo actor e atleta Pedro Barbeitos e o treinador João Ribeiro. Dividido em duas partes, o treino começa com um aquecimento conjunto com todos os participantes (com exercícios de mobilidade, core e força) e numa segunda etapa será dividido em dois grupos: os que se querem aventurar num percurso de 5 ou 10 kms!

Para os que querem aproveitar o domingo durante mais tempo, com vagar, temos uma caminhada à beira rio, pelo Parque das Nações.

A componente solidária volta a integrar o treino e fazemos o mesmo apelo: roupas que já não precisem e bens alimentares serão sempre bem recebidos e encaminhados para uma instituição que escolheremos todos.

Encontramos-nos todos às 10:30h, no Skate Park do Parque das Nações . Se precisarem de alguma informação, deixem mensagem ou comentem no grupo e ajudamos-vos. Esperamos encontrar-te lá!

Apoios Corridas & Companhia 2017

Physiokinesis Clínica Fisioterapia  |  Rapid FitWell|  EU nutrition

 

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