Trail em Segurança parte 4

Numa parceria Gobs, Prozis e ATRP vão ser difundidos 10 vídeos sobre o tema TRAIL EM SEGURANÇA com conselhos muitos importantes para quem anda a trailar pelo país e além fronteiras.

Para quem treina sozinho ou em grupo é fundamental saber agir em situações adversas.

Nunca deixem a segurança para segundo plano!

Ficam aqui os 7º e 8º episódios:

 

Episódio 7 | Hemorragias

 

Episódio 8 | Fraturas

 

Bons treinos em segurança e COMPANHIA!

 

episódio 1 e 2 | episódio 3 e 4  | episódio 5 e 6

 

Apoios Corridas & Companhia 2016

Physiokinesis Clínica Fisioterapia   |   Bemnutrir | EU nutrition

* foto GOBS

Anúncios