Trail em segurança parte 1

Numa parceria Gobs, Prozis e ATRP vão ser difundidos 10 vídeos sobre o tema TRAIL EM SEGURANÇA com conselhos muitos importantes para quem anda a trailar pelo país e além fronteiras.

Para quem treina sozinho ou em grupo, convém ter rotinas que evitem situações mais perigosas.

Nunca deixem a segurança para segundo plano!

Ficam aqui os dois primeiros episódios:

 

Episódio 1 | KIT de EMERGÊNCIA

Episódio 2 | SINALÉCTICA

 

 

Bons treinos em segurança e COMPANHIA!

 

Apoios Corridas & Companhia 2016

Physiokinesis Clínica Fisioterapia   |   Bemnutrir

 

* foto GOBS

 

 

 

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