Sunrise @ Sintra II | 6.12.2015

Com este artigo dou início à participação da Corridas & Companhia em treinos de grupo organizados.

Normalmente treino sozinho pela dificuldade em agendar treinos com outras pessoas sendo os meus horários uma constante mudança.

Com tanta planificação de treinos e apesar de já conhecer relativamente bem os percursos por Sintra, gostei do factor surpresa deste evento.

Como tantos outras, esta iniciativa veio parar-me às mãos via facebook.

Um treino de Trail em ritmo calmo de cerca de 20 k por caminhos e trilhos da Serra de Sintra.O volume e intensidade encaixavam que nem uma luva nos planos traçados.

Madrugar pelas 5h00 para pequeno-almoço e tempo para o corpo acordar.

Este acordar é uma farsa porque até começar a correr e vislumbrar algum raio de sol vou em modo sonâmbulo.

6h15 na Barragem do Rio da Mula e mais 40 pessoas e alguns cães juntaram-se para o mesmo propósito.

Briefing do organizador Fernando Xavier e  iluminados pelos frontais iniciamos rumo à Pedra Amarela.

O objectivo seria chegarmos à Peninha para apreciarmos o nascer do Sol, mas o céu encoberto não o permitiu.

IMG_0215

Grupo bem disposto, com diferentes ritmos, os mais rápidos a fazerem algumas “piscinas” para se manterem no grupo.

O percurso bem escolhido, a dar a conhecer o potencial de treino desta serra, boas subidas e descidas com vistas de ficar boquiaberto.

É impossível não se ficar apaixonado por esta zona!

Quando regressámos à Peninha e porque houve necessidade de apressar o ritmo segui com um pequeno grupo encabeçado pelo Miguel Baptista e o Lino Luz rumo à barragem.

Literalmente voámos a um ritmo impressionante! Voaram, porque eu seguia na cauda do pelotão com um sorriso na cara de miúdo de 5 anos.

Terminei com 22,5 kms feitos em mais de 3 horas e eles já iam com mais de 30 kms.

Espero pela terceira edição deste treino em 2016 e recomendo vivamente!

Obrigado pela organização Fernando Xavier e a todo o grupo pela companhia.

 

 

Bons treinos em COMPANHIA!

 

*foto Pedro Barbeitos

Anúncios