Bye bye 2013 ! Welcome 2014 !

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Nem sei por onde começar. 2013 foi um ano de conquistas !

Este ano corri 1640 kms em 188 treinos/provas, num total de mais de 159 horas a correr.

Estas foram as provas que fui incluindo nos planos de treinos :

6ª Corrida Luzia Dias – 10 Kms

Meia Maratona EDP Lisboa –  21,1 Kms

Rock n’ Roll Madrid Maratón – 41,195 Kms

33 ª Corrida do Tejo – 10 Kms

Meia Maratona Rock n’Roll Vodafone Lisboa – 21,10 Kms

V Trail dos Casaínhos – 15 Kms

1ª Corrida do ISCTE – 10 Kms

Meia Maratona dos Descobrimentos – 21,1 Kms

6 ª São Silvestre de Lisboa -10 kms

Um ano em que fiz muitas amizades através da corrida e segundo estudos médicos já ganhei anos de vida. Devo chegar a centenário.

Literalmente foi um ano que passou a correr. Nada disto seria possível sem o apoio incondicional da minha família, em particular da minha mulher e filho que aturam todos os dias este novo modo de vida.

Desejo um 2014 cheio de corridas em COMPANHIA !

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